Data de Início: 11 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial: 104,3 kg
21 jan 24	87,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 24	87,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	88 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	88,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	96 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	96,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	97,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	100,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 101,9 kg
31 dez 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	89 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	90 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	91,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	92,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	92,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	92,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	93,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	94 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	95 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	93,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	94,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	95,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	101 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 101,9 kg
13 set 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	91 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	92,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	92,6 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	93,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	93,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	94,6 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	97,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	91,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	91,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	92,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	85,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	86,6 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	89,7 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	91,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	84,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	84,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	85,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	86 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	86,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	86,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	87,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	87,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	88,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	89 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	90,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 20	91,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	91,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	92 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 20	92,4 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	93 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	93,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	93,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	93,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	94 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 20	94,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	96,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	91,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	91,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	92,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	92,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	101,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 89,8 kg
20 out 19	91,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	92,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	90,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	91,6 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	85,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	85,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	85,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	85,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 19	85,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	86,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	86 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	86,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 19	87,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 19	89,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 19	89,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	90 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	84 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	85,1 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	81,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	82 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 19	82,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 80,3 kg
28 out 18	79 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	78 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	79 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	74 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 17	74,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	75 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 17	76,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	76,8 kg	Razoavelmente Bem
14 set 17	78,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 17	79 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	77,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	76,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 17	76,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	77,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	77,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	74,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	76 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	76,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	77 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	78,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 17	78,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 17	79 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 17	79,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem