Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 87,49g | Prot: 59,80g | Carbs: 9,92g.
Café da Manhã: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Almoço: Acelga Cozida, Ovo, Vigor Queijo Gorgonzola, Aviação Manteiga sem Sal. Jantar: Acelga, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato. mais...
|
|
2343 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzyCostaLima
|