Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 84,28g | Carbs: 56,31g.
Café da Manhã: VeganWay Levedura Nutricional, Sadia Blanquet de Peru (20g), Verde Campo Cottage Lacfree, Ceres Farinha de Grão de Bico , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Activia Iogurte Ameixa Zero, Ovo. Almoço: Tomates, Azeite de Oliva, Alcatra Grelhada, Cenouras. Lanches/Outros: Essential Nutrition Whey Protein, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Integral , Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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