Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 46,55g | Prot: 64,34g | Carbs: 108,76g.
Café da Manhã: Castelo Vinagre de Maçã . Almoço: Amêndoas, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Ervilhas (Congelado), Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Vapza Feijão Preto, Salada Vinagrete. Lanches/Outros: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Amêndoas, Banana Prata, Ovo, Essential Nutrition Cacao Whey, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzyCostaLima
|