Jornal de SuzyCostaLima, 18 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
80,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

580 kcal Gord: 19,56g | Prot: 63,91g | Carbs: 39,89g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Gengibre, Marilan Magic Toast Light, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Morangos, Turma da Mônica Maçã. mais...
1956 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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