Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 95,95g | Carbs: 80,60g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Molico Leite Zero Lactose. Almoço: Yoki Farofa, Cepêra Azeite de Denndê, Cebolas Maduras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Côco Light, Pimentão Amarelo. Jantar: Yoki Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: St. Dalfour Geleia De Maçã E Canela, Queijo de Manteiga. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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