Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Gord: 35,94g | Prot: 75,70g | Carbs: 91,37g.
Café da Manhã: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Couve Manteiga Crua, Guacamole com Tomates, Gengibre, Suco de Limão, Ovo Cozido, Maçãs Fuji. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, President Manteiga com Sal. Jantar: Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado . Lanches/Outros: Kibon Chicabon Zero, Danone Yopro 15G High Protein Morango. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzyCostaLima
|