Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 61,70g | Prot: 64,39g | Carbs: 83,87g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Catupiry Requeijão Sabor Azeitonas Pretas, Ovo Mexido. Almoço: Carne Moída Refogada, Sadia Calabresa, Ratatouille, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Repolho « tipo salpicão ». Lanches/Outros: Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado , Tâmara, Creminho de maçã light Thermormix. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzyCostaLima
|