Data de Início: 22 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 71,2 kg
04 jul 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	72,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	71,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	71,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	71,3 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	72,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	71,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	72 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	70,8 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	70,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	71,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	71,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	72,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	69,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	70,7 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	72,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	72 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	68,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	68,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	69,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	69 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 22	68,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	70 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	69,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	69,2 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	68,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	68,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	68 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	68,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	69,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	69,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	68,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	67,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	67,2 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	67,3 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	66,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	67 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	67,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	66,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	66,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	67 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	66,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 21	65,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	65,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	65,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	66,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	65,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	65,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	65,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	65,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	66,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	66,6 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	67,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	67,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	68,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	68,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	71,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 mai 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 68,5 kg
13 fev 21	69 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	69,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	69,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	68,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	69,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	68,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	69,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	69,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	70,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 20	68,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	68,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	68,2 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	68,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	68,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	67,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 20	68,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	68,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	68,3 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 20	69,3 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	70,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	69,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	69,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	68,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	68,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	67,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	67,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	67 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	68,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	67 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	65,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	64,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	64,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 20	65,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	62,1 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	62,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	62,8 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	62,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	61,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	62,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	62,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	62,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	62 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	63,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	63,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	63,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 19	64 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 19	64,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	65,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	65,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	66 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	66,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 19	67,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	67,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 19	68,5 kg	Não Aplicável