Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 81,21g | Carbs: 225,86g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Quatá Queijo Brie, Café, Mel, Pão da Erikinha. Almoço: Ovo Mexido, Molho Agridoce, Hambúrguer de Grão de Bico, Pepino (Descascado). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Lacta Intense 40% Cacau Original, Picles, Pão da Erikinha, Azeite de Oliva, Hambúrguer de lentilha. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Pão de Queijo, Ralston Goiabada Cascão, Quaker Aveia em Flocos, Danubio Cream Cheese Light, Copra Açúcar de Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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