Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 81,89g | Prot: 113,63g | Carbs: 297,40g.
Café da Manhã: Ovo, Café, Seara Levíssimo, Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão da Erikinha, Queijo Mozzarella. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Melão, Carne de Porco Assada, Linguiça Assada, Linguado Cozido, Kiwi, Mangas, Abacaxi, Legumes Cozidos, Frango Grelhado. Jantar: Frimesa Doce de Leite, Farofa, Salada Maionese, Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Frimesa Doce de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata, Seara Levíssimo, Queijo Mozzarella, Massa Leve Massa de Pastel, Itambé Requeijão Light, Maribo Geleia de Pimenta. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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