Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 97,71g | Carbs: 224,35g.
Café da Manhã: Café, Mel, Ovo Frito, Pão da Erikinha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella. Almoço: Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina de Uva, Alface Americana, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Salada de Frutas. Jantar: Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Brownie, Maçã, Super Nosso Palha Italiana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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