Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 83,67g | Carbs: 174,48g.
Café da Manhã: Café, Mel, Ovo Cozido, Pão da Erikinha, Molico Leite Desnatado em Pó, Philadelphia Cream Cheese Original, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Frooty Açaí , Cereja Fresca. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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