Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 99,32g | Prot: 86,68g | Carbs: 265,91g.
Café da Manhã: Pão da Erikinha, Ovo Frito, Tirolez Requeijão Cremoso, Café, Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Suco de Limão, Almôndegas de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Alface Americana, Purê de Batata, Juriti Cocada de Forno, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Tirolez Requeijão Cremoso, Caseirinho Pão Brioche, Danette Danette Meio Amargo, Danette Chocolate Branco, Rabanada Simples. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Club Life To Go Sanduíche de Pernil. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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