Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 47,94g | Carbs: 220,52g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Leite Ninho (13g), Mel, Molho Pesto, Pão da Erikinha, Quatá Ricota Fresca, Suco de Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Suco de Laranja Natural, Pão de Queijo. Jantar: Tomates, Alface, Torta de Legumes, Molho Pesto, Pão Integral, Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Laranja Pêra, Maçã. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erikadinez
|