Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 85,69g | Carbs: 154,30g.
Café da Manhã: Café, Mel, Nestlé Leite Ninho (13g), Pão da Erikinha, Suco de Limão, Selita Requeijão Tablete, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Ovo Mexido, Laranja Pêra, Aspargos, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Agrião, Pepino Japonês. Jantar: A Saborosa Bala de Banana sem Açúcar, Tirolez Queijo tipo Cottage, Hemmer Relish de Pepino, Aspargos, Ovo Mexido, Banana Prata. Lanches/Outros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Morangos, Brigadeiro, Pão da Erikinha, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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