Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 56,97g | Prot: 65,33g | Carbs: 221,81g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Nestlé Leite Ninho, Mel, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Pão da Erikinha, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída, Melancia, Pão Integral, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farofa, Salada de Maionese, Pernil Assado. Lanches/Outros: Vinho Branco de Mesa, Keep Light Risoto de Grãos com Cogumelos Frescos, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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