Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 57,27g | Carbs: 259,72g.
Café da Manhã: Café, Quatá Queijo Brie, Mel, Pão da Erikinha, Leite de Soja, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Shitake, Feijão Carioca Cozido, Sopa de Abóbora. Jantar: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Panco Bolo Integral com Castanha do Pará e Canela , Sopa de Mandioquinha. Lanches/Outros: Spoleto Queijo Gorgonzola, Pão de Queijo, Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikadinez
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