Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 65,76g | Prot: 62,45g | Carbs: 195,81g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso, Café, Mel, Itambé Leite Desnatado em Pó, Pão da Erikinha, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Viva Vida Tomate Grape, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Danone Iogurte Grego Calda de Frutas Vermelhas, Creme de Palmito. Lanches/Outros: Qualitá Uva Red Globe, Homeoformula Pão Integral de Grão de Bico com Amêndoas, Banana-da-Terra Madura Fervida. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erikadinez
|