Data de Início: 09 set 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 95 kg
01 out 21	73,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	76,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	78,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	73,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 21	74 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	75,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	77,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	75,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	77,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	76,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	78,3 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	79 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	77 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	73,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	77,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	73,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	74 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	73,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	70,1 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	70,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	72,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	75 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	71,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 18	71 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	72,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	70 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	69 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	69 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 18	67,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	67,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 18	66,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 18	67,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	65,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	68 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 18	67,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	64 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	67,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	65,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	66,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	67,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	66,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 18	65,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	65,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	65,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 18	66,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	67,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 17	66 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 17	67 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 17	68,2 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	66,3 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 17	66,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 17	65,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	65,5 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	66,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	65,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 17	65,8 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	65,6 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	65,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	65,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	65,5 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 17	65,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	66 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	68 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 17	66,2 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	66,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	67,1 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	67,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 17	65,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	65,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	66,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	67,2 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	68,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	67,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	66,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 17	66,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	67,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	67,2 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	66,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	66,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	66,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	68 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	67,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 17	67,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	67 kg	Razoavelmente Bem
26 out 17	67,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	67,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 17	67,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	67,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	67,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	68,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 17	68,3 kg	Razoavelmente Bem
14 out 17	69,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 17	67,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	69,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	70,6 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	71,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	67,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 17	68,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 17	69 kg	Razoavelmente Bem
09 set 15	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 jun 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 74 kg
07 jun 15	73,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 15	73,4 kg	Razoavelmente Bem