Jornal de Elaine Vianna, 02 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
74,6 kg Perdidos até agora: 20,4 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Gord: 94,18g | Prot: 68,85g | Carbs: 33,75g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Cafe demolidor. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito, Azeitonas Verdes, Repolho-Roxo. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Arroz de Couve Flor, Scala Queijo Prato, Contra-filé. Lanches/Outros: Limão, Abacate, Castanhas de Caju. mais...
1575 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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