Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 27,04g | Prot: 62,51g | Carbs: 50,94g.
Café da Manhã: Chá Verde, Clara de Ovo. Almoço: Costa Sul Filé de Merluza, Frescatto Kani Kama. Jantar: Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo, Maizena Amido de Milho. Lanches/Outros: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Desnatado. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elaine Vianna
|