Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 77,68g | Carbs: 120,14g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Zero. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patinho Grelhado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Abóbora, Patinho. Lanches/Outros: Piraquê Wafer Sabor Chocolate. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
corrida 8km - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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