Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 19,54g | Prot: 23,03g | Carbs: 18,56g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Rettis Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Cebolas, Vinagre, Tomates, Alho, Alface. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Corrida - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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