Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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67,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 81,13g | Carbs: 35,27g.
Café da Manhã: Nescafé Café Au Lait, Danubio Requeijão Light, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Ovo. Almoço: Hortifruti Patinho Moído, Ovo (Inteiro). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Agrião. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). mais...
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2495 kcal
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Exercício:
corrida 12km - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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