Jornal de Elaine Vianna, 26 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
77,5 kg Perdidos até agora: 17,5 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1202 kcal Gord: 96,21g | Prot: 56,40g | Carbs: 33,34g.   Café da Manhã: Aroma da Serra Óleo de Coco, São Tomé Manteiga com Sal, Canela, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo, Sadia Mussarela. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Liv Up Brócolis no Vapor, Alcatra Grelhada. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Liv Up Brócolis no Vapor. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Limão, Abacate, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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