Jornal de Elaine Vianna, 21 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018

70 kg Perdidos até agora: 25 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 maio 2018:

558 kcal

Gord: 28,85g | Prot: 28,76g | Carbs: 47,09g. Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Batata Doce. Almoço: Perdigão Mini Chicken Tradicional, Agrião, Ovo. mais...

1547 kcal

Exercício: Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Google Fit - 22 horas e 29 minutos. mais...

Ganhando 0,4 kg por Semana

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