Jornal de Elaine Vianna, 10 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
68,7 kg Perdidos até agora: 26,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

804 kcal Gord: 35,22g | Prot: 55,96g | Carbs: 59,00g.   Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Almoço: Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Natural Life Crepioca. Jantar: Clight Suco de Uva, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Doces Mais Fit Doce de Leite Zero, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Frescatto Kani Kama. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana



     
 

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