Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 99,52g | Prot: 86,01g | Carbs: 37,37g.
Café da Manhã: Pão de queijo keto, Cafe demolidor. Almoço: Ovo Frito, Pururuca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Liv Up Couve Refogada, Alhos-Poró. Jantar: Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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