Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 54,89g | Prot: 44,84g | Carbs: 129,25g.
Café da Manhã: Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Integral, Café (Infusão). Almoço: Dona Benta Macarrão Parafuso, Cebolas, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Dolce Gusto Cortado, Guanabara Cake Integral Maltado, Yoki Pé de Moleque, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Abacate. mais...
|
|
1967 kcal
|
Exercício:
Musculação - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elaine Vianna
|