Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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216 kcal
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Gord: 12,02g | Prot: 18,29g | Carbs: 9,38g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
corrida 5km - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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