Jornal de Elaine Vianna, 17 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
65,1 kg Perdidos até agora: 29,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

719 kcal Gord: 40,94g | Prot: 49,77g | Carbs: 34,32g.   Almoço: Azeitonas Verdes, Elma Chips Batata Palha, Pimentão Verde, Tomates, Subway Cebola, Beterrabas, Cenouras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana



     
 

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