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Hoje vou de white day
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66,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 67,91g | Carbs: 45,40g.
Café da Manhã: Chá Verde, Clara de Ovo, Godam Requeijão Light. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Godam Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Frescatto Kani Kama, Perdigão Steak. Lanches/Outros: Chá Verde, Frescatto Kani Kama. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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