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1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas)

Hadoque no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas)
por porção
Energia
3063 kj
732 kcal
Carboidratos
2,75g
Açúcar
0,63g
Proteínas
126,3g
Gorduras
21,22g
Gordura Saturada
3,947g
Gordura Monoinsaturada
8,506g
Gordura Poliinsaturada
6,458g
Colesterol
378mg
Fibras
0,6g
Sódio
2299mg
Potássio
2122mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
37%
da IDR*
(732 cal)
37% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
732
Gord
21,22g
Carbs
2,75g
Prot
126,3g
Existem 732 calorias em Hadoque no Forno ou Grelhado (1 grande).
Repartição das Calorias: 27% gord, 2% carbs, 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) 14
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) 19
1 polegada cúbica, sem espinhas 22
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) 24
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 29
1 oz, sem espinhas 36
1 porção (85 g) 109
100 g 128
1 xícara, em lascas 174
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm) 197
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) 314
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) 522
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) 732

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