Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas)
Energia
3063 kj
732 kcal
Carboidratos
2,75g
Açúcar
0,63g
Proteínas
126,3g
Gorduras
21,22g
Gordura Saturada
3,947g
Gordura Monoinsaturada
8,506g
Gordura Poliinsaturada
6,458g
Colesterol
378mg
Fibras
0,6g
Sódio
2299mg
Potássio
2122mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Gorduras (27%)
Proteínas (71%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
732
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Gord
21,22g
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Carbs
2,75g
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Prot
126,3g
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Existem 732 calorias em Hadoque no Forno ou Grelhado (1 grande).
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Repartição das Calorias: 27% gord, 2% carbs, 71% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
14 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
19 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
22 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
24 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
29 |
1 oz, sem espinhas |
36 |
1 porção (85 g) |
109 |
100 g |
128 |
1 xícara, em lascas |
174 |
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
314 |
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
522 |
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
732 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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