Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas)

Hadoque no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas)
por porção
Energia
80 kj
19 kcal
Carboidratos
0,07g
Açúcar
0,02g
Proteínas
3,31g
Gorduras
0,56g
Gordura Saturada
0,103g
Gordura Monoinsaturada
0,223g
Gordura Poliinsaturada
0,169g
Colesterol
10mg
Fibras
0g
Sódio
60mg
Potássio
56mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(19 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
19
Gord
0,56g
Carbs
0,07g
Prot
3,31g
Existem 19 calorias em Hadoque no Forno ou Grelhado (1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas)).
Repartição das Calorias: 27% gord, 2% carbs, 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) 14
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) 19
1 polegada cúbica, sem espinhas 22
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) 24
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 29
1 oz, sem espinhas 36
1 porção (85 g) 109
100 g 128
1 xícara, em lascas 174
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm) 197
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) 314
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) 522
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) 732

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Tilápia
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Caranguejo no Forno ou Grelhado
Linguado no Forno ou Grelhado
Atum no Forno ou Grelhado
Badejo no Forno ou Grelhado
Bacalhau no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Gendai Sushi Express
Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari
Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Salada Oriental)
Costa Sul Quadritos de Tilápia
Madero Filé de Tilápia Kids Grelhado
Buona Pesca Medalhão de Merluza


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.