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Bacalhau no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
510 kj
122 kcal
Carboidratos
0,41g
Açúcar
0,09g
Proteínas
20,91g
Gorduras
3,59g
Gordura Saturada
0,631g
Gordura Monoinsaturada
1,445g
Gordura Poliinsaturada
1,122g
Colesterol
43mg
Fibras
0g
Sódio
406mg
Potássio
476mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(122 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
122
Gord
3,59g
Carbs
0,41g
Prot
20,91g
Existem 122 calorias em Bacalhau no Forno ou Grelhado (100 g).
Repartição das Calorias: 27% gord, 1% carbs, 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 104
100 g 122
1 xícara, em lascas 166

Tipos de Bacalhau relacionados:

Bacalhau
Bacalhau Empanado no Forno
Bacalhau do Pacífico
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Salmão no Forno ou Grelhado
Tilápia
Peixe Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
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Ver também:

Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Peixe-Gato no Forno ou Grelhado
Caranguejo no Forno ou Grelhado
Suco de Maçã (Enlatado ou Engarrafado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Qualitá Bolinho com Bacalhau Congelado
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Riberalves Bacalhau Cremoso


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