Data de Início: 02 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 115 kg Peso Inicial: 131,9 kg
03 abr 23	124,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	119,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	121,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	121,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	121,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	123,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	122,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	122,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	123,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	123,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	124 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	124,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	125,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	126,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	126,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	127 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	126,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	126,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	127,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	127,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	128,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	129,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	129,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	131,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 120 kg Peso Inicial: 127,4 kg
17 ago 22	124,1 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	124,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	124,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	123,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	123,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	123,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	123,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	123,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	124,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	124,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	125,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	117,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	118,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	117,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	117,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	117,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	116,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	117 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	116,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	116,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	115,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	115,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	117,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	117 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	116,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	116,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	115,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	115,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 20	112,8 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	113,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	113,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	113,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	115 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	115,8 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	115,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	114,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	114,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	115,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	116,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	116,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	117,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	116,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	117,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	118 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	118,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	119,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	120,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	120,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	120,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	121,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	121,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	121,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	122,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	123,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	123,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	122,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	123,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	123,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	123,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	124,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	124,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	124,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	124,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	124,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	124,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	125 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	126 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	126,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	125,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	126,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	127,4 kg	Razoavelmente Bem