Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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116,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 55,93g | Prot: 162,03g | Carbs: 170,14g.
Café da Manhã: Carrefour Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos . Almoço: Banana, Salad Creations Salada à Brasileira, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Abobrinha Italiana. Jantar: Yoki Farofa Palha, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Carrefour Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos , Nescau Achocolatado, Carrefour Leite Semi Desnatado, Naturale Granola Gran Protein. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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