Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 54,81g | Prot: 98,42g | Carbs: 207,79g.
Café da Manhã: Italac Leite, Naturale Granola Gran Protein. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Limão, Banana, Liv Up Brócolis no Vapor, Ragazzo Pepino Japonês, Quinoa (Cooked), Salad Creations Tomate, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Seara Strogonoff de Frango. Jantar: Seara Strogonoff de Frango, Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Yoki Pipoca Premium. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordo.reporter
|