Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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116,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 86,44g | Prot: 111,45g | Carbs: 267,93g.
Café da Manhã: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Rap10 Fit, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Nissin Miojo Tomate Suave. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Dr. Oetker Gelatina Uva Pronta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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