Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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114,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3228 kcal
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Gord: 66,74g | Prot: 186,59g | Carbs: 477,61g.
Café da Manhã: Carrefour Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos . Almoço: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Liv Up Sopa de Lentilha. Jantar: China in Box Rolinho Primavera, Salmon Sushi. Lanches/Outros: Carrefour Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado, Naturale Granola Gran Protein, Quaker Aveia em Flocos , Banana. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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