Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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117 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 80,62g | Prot: 121,73g | Carbs: 263,54g.
Almoço: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Pão de Alho, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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