Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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120,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 100,93g | Prot: 134,94g | Carbs: 185,83g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia Oat Bran. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Bacon, Ragazzo Pepino Japonês, Pronto Light Cenoura, Liv Up Brócolis no Vapor, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Chai Latte, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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