Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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123,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 142,99g | Carbs: 236,56g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos . Almoço: Banana, Subway Pimentão, Pronto Light Abobrinha Italiana, Liv Up Brócolis no Vapor, Pronto Light Cenoura, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salad Creations Tomate, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Italac Leite, Naturale Granola Gran Protein, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Uva Pronta, Italac Leite, Naturale Granola Gran Protein, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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