Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Gord: 85,26g | Prot: 93,95g | Carbs: 275,79g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos , Banana. Almoço: Pronto Light Cenoura, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Jantar: Massa Leve Pão de Queijo Lanche. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Criações Fantásticas - Caramelo Salgado e Coco. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordo.reporter
|