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03 abril 2023
Depois de perder quase 12kg, desfoquei apenas 1 mês e ganhei pouco mais de 4kg. Retomando agora com a consciência que minha luta não pode ter tregua
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
124,2 kg
7,7 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,9 kg por Semana
28 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
119,8 kg
12,1 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
22 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,3 kg
10,6 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
16 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,9 kg
10 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
12 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,3 kg
10,6 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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