Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas)
Energia
2468 kj
590 kcal
Carboidratos
25,08g
Açúcar
2,45g
Proteínas
60,09g
Gorduras
26,34g
Gordura Saturada
5,235g
Gordura Monoinsaturada
11,163g
Gordura Poliinsaturada
7,718g
Colesterol
228mg
Fibras
1,5g
Sódio
1361mg
Potássio
978mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (41%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
590
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Gord
26,34g
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Carbs
25,08g
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Prot
60,09g
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Existem 590 calorias em Hadoque Empanado (1 pequeno).
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Repartição das Calorias: 41% gord, 17% carbs, 42% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
22 |
1 pauzinho |
34 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
34 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
36 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
38 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
55 |
1 oz, sem espinhas |
57 |
1 porção (85 g) |
172 |
100 g |
202 |
1 xícara, em lascas |
275 |
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
590 |
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
986 |
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
1380 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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