Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
845 kj
202 kcal
Carboidratos
8,59g
Açúcar
0,84g
Proteínas
20,58g
Gorduras
9,02g
Gordura Saturada
1,793g
Gordura Monoinsaturada
3,823g
Gordura Poliinsaturada
2,643g
Colesterol
78mg
Fibras
0,5g
Sódio
466mg
Potássio
335mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (41%)
Proteínas (42%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
202
|
|
Gord
9,02g
|
|
Carbs
8,59g
|
|
Prot
20,58g
|
Existem 202 calorias em Hadoque Empanado (100 g).
|
Repartição das Calorias: 41% gord, 17% carbs, 42% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
22 |
1 pauzinho |
34 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
34 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
36 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
38 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
55 |
1 oz, sem espinhas |
57 |
1 porção (85 g) |
172 |
100 g |
202 |
1 xícara, em lascas |
275 |
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
590 |
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
986 |
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
1380 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|