Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
845 kj
202 kcal
Carboidratos
8,59g
Açúcar
0,84g
Proteínas
20,58g
Gorduras
9,02g
Gordura Saturada
1,793g
Gordura Monoinsaturada
3,823g
Gordura Poliinsaturada
2,643g
Colesterol
78mg
Fibras
0,5g
Sódio
466mg
Potássio
335mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(202 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (42%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
202
Gord
9,02g
Carbs
8,59g
Prot
20,58g
Existem 202 calorias em Hadoque Empanado (100 g).
Repartição das Calorias: 41% gord, 17% carbs, 42% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) 22
1 pauzinho 34
1 polegada cúbica, sem espinhas 34
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) 36
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) 38
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 55
1 oz, sem espinhas 57
1 porção (85 g) 172
100 g 202
1 xícara, em lascas 275
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 370
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) 590
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) 986
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) 1380

Tipos de Peixe relacionados:

Mahi Mahi
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Peixe
Tilápia
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Hadoque Empanado Frito
Frango (Empanado e Frito)
Hadoque
Anéis de Cebola (Empanado e Frito)
Peixe Empanado Frito
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

88 Atum Ralado em Óleo
Costa Sul Tirinhas de Salmão
BRAZILIAN FISH Iscas de Tilápia
Buona Pesca Filé de Panga
Gym Chef Filé de Peixe Empanado e Assado (Gym Chef)
Costa Sul Quadritos de Tilápia


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.