Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas)
Energia
4124 kj
986 kcal
Carboidratos
41,92g
Açúcar
4,1g
Proteínas
100,43g
Gorduras
44,02g
Gordura Saturada
8,75g
Gordura Monoinsaturada
18,656g
Gordura Poliinsaturada
12,898g
Colesterol
381mg
Fibras
2,4g
Sódio
2274mg
Potássio
1635mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (41%)
Proteínas (42%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
986
|
|
Gord
44,02g
|
|
Carbs
41,92g
|
|
Prot
100,43g
|
Existem 986 calorias em Hadoque Empanado (1 médio).
|
Repartição das Calorias: 41% gord, 17% carbs, 42% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
22 |
1 pauzinho |
34 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
34 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
36 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
38 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
55 |
1 oz, sem espinhas |
57 |
1 porção (85 g) |
172 |
100 g |
202 |
1 xícara, em lascas |
275 |
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
590 |
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
986 |
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
1380 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|