Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem espinhas
Energia
240 kj
57 kcal
Carboidratos
2,44g
Açúcar
0,24g
Proteínas
5,83g
Gorduras
2,56g
Gordura Saturada
0,508g
Gordura Monoinsaturada
1,084g
Gordura Poliinsaturada
0,749g
Colesterol
22mg
Fibras
0,1g
Sódio
132mg
Potássio
95mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (41%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
57
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Gord
2,56g
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Carbs
2,44g
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Prot
5,83g
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Existem 57 calorias em Hadoque Empanado (1 oz, sem espinhas).
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Repartição das Calorias: 41% gord, 17% carbs, 42% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
22 |
1 pauzinho |
34 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
34 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
36 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
38 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
55 |
1 oz, sem espinhas |
57 |
1 porção (85 g) |
172 |
100 g |
202 |
1 xícara, em lascas |
275 |
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
590 |
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
986 |
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
1380 |
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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